Hoş geldiniz!

Evet, online terapi ve danışmanlık görüşmeleri yapıyorum. Küçük yaştaki çocuklarla yüz yüze çalışmak daha sağlıklı olduğu için bu yaş grubunda online görüşmeler gelişim taraması ve aile rehberliğiyle sınırlı kalıyor.

Çocuğunuzun ya da ergeninizin yaşadığı duygusal, sosyal veya davranışsal zorlukları anlamaya ve bunlarla baş etme yollarını birlikte bulmaya yönelik bir süreçtir. Görüşmeler bireysel ya da grup halinde yapılabilir.

Duygusal zorluklar, davranış sorunları, okulda zorlanma, aile içindeki değişiklikler ya da zorlayıcı yaşam olayları gibi durumlarda önerilebilir. Belirtinin kendisinden çok, çocuğun günlük hayatını ne kadar etkilediği önemlidir.

Bir sorun uzun süredir devam ediyorsa, sık tekrarlıyorsa ya da çocuğunuzun okul, arkadaşlık veya aile hayatını etkilemeye başladıysa bir uzmanla görüşmek iyi bir adımdır. Emin olamıyorsanız bana yazabilirsiniz; birlikte değerlendiririz.

Terapi yalnızca ciddi ruhsal sorunlar için değildir. Gündelik stres, duyguları düzenlemekte zorlanma, okulda ya da işte performansın düşmesi, uyku ve yeme düzenindeki değişiklikler, ilişki kurmakta ve sürdürmekte güçlük ya da zorlayıcı bir yaşam olayı da başvurmak için yeterli nedenlerdir.

Görüşmeler genellikle haftada bir seans olarak planlanır. Dikkat ve öğrenme güçlüğüne yönelik çalışmalarda haftada en az iki seans önerilir. Sıklık, ihtiyaca ve sürecin gidişine göre değişebilir.

Yaşa ve ihtiyaca göre değişir. Küçük çocuklarla oyun ve sanat etkinlikleri, daha büyük çocuklar ve ergenlerle konuşma ağırlıklı çalışırız. Amaç, çocuğun kendini güvende hissettiği bir ortamda duygularını ve düşüncelerini ifade edebilmesidir.

Yaklaşım, danışanın yaşına ve ihtiyacına göre seçilir. Görüşmelerimde en çok bilişsel davranışçı terapi, oyun terapisi, sanat terapisi ve aile terapisi yaklaşımlarından yararlanıyorum.

Aile üyelerinin birbirini daha iyi anlamasına, iletişimin güçlenmesine ve aile içindeki sorunların birlikte ele alınmasına odaklanır. Görüşmeler genellikle haftada bir, aile üyelerinin katılımıyla yapılır.

Her çocuğun ve ailenin ihtiyacı farklı olduğu için baştan kesin bir süre vermek doğru olmaz. Bazı durumlarda kısa bir süreç yeterli olurken bazılarında daha uzun bir çalışma gerekebilir.